Die Low-Carb-Ernährung liegt voll im Trend und so ist es nicht verwunderlich, dass auch die Lebensmittelindustrie zunehmend auf diesen Zug aufspringt. In den letzten Jahren sind folglich zahlreiche Lebensmittel in...
Read MoreWenn ein Makronährstoff in der Sporternährung immer wieder hervorgehoben wird, dann ist es Protein (auch Eiweiß genannt). Weil Proteine als Baustoffe für Muskelzellen bekannt sind, verfolgen viele Sportler eine proteinreiche...
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Es gibt die unterschiedlichsten Arten abzunehmen. Während manche auf eine Low Carb Diät setzen, versuchen andere wiederum Mahlzeiten mit Shakes zu ersetzen oder mit so viel Sport wie möglich, ein...
Read MoreIn der lang erwarteten Erdbeer-Saison gibt es nichts Besseres, als die gesunden Früchte in den verschiedensten Varianten zu genießen. Erdbeeren stecken nicht nur voller Vitamine und Mineralstoffe, sondern schmecken ebenso...
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Smoothies zum Abnehmen: Effektive Rezepte für Gewichtsverlust Der Sommer ist eine wunderbare Zeit, um das reichhaltige Angebot an Obst und Gemüse zu genießen. Diese köstlichen Zutaten sind nicht nur äußerst...
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