Stairmaster/ Stepmill: Mit Treppensteigen zur Wunschfigur?
Zu dünn, zu flach, zu dick - die Gründe, warum Frauen mit ihrem Po unzufrieden sind, können vielseitig sein. Bei dem Po handelt es sich um eine echte Problemzone vieler...
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Read MoreWer einen Bürojob hat weiß, wie sehr das viele Sitzen den Rücken belastet. Eine unvorteilhafte Haltung, falsches Bücken sowie stundenlang kaum Bewegung kann dauerhaft den Rücken überlasten und zu gesundheitlichen...
Read MoreWas früher als Prügeln und Kloppen abgetan wurde und kaum Ansehen genoss, ist heute die Trendsportart schlechthin. Boxen gilt als absoluter Fun-Sport und verbrennt nebenbei jede Menge Kalorien. Besonders cool:...
Read MoreBei der Geduld handelt es sich um eine Eigenschaft, mit der die wenigsten Menschen gesegnet sein dürften. Dabei spielt die Fähigkeit, auf etwas warten zu können, speziell im Fitness-Training eine...
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